In deze workshop krijg je basisinformatie over wat koolhydraat arme leefstijl inhoud. Welke producten hoog en welke laag in koolhydraten zitten. We gezonde en makkelijke alternatieven zijn voor ons zo geliefde brood, aardappelen en rijst.
En vooral wat voor zalige gerechten je kan maken die laag in koolhydraten zijn. Het zal je verrassen wat er allemaal mogelijk is! Na de basis gaan we daadwerkelijk een gerecht maken om je vingers bij af te likken. Dus handen uit de mouwen en smullen maar. De gerechten kunnen zowel met vlees, vis of vega gemaakt worden. Zijn er andere wensen zoals halal of diëten laat het me gerust weten dan passen we daar de gerechten op aan.
Voor wie?
Voor iedereen die meer wil weten over een koolhydraatarme levensstijl en inspiratie wil voor originele en bijzonder lekkere gerechten.
